Bergsklättring i hög höjd

Under högklättring bergsklättring förstås ett berg på högre höjder. Det kräver anpassning av organsystemen till motsvarande höjd för att kunna kompensera för den minskade syretillförseln. Detta är det enda sättet att undvika risken för ödem ( lungödem och hjärnödem ) så mycket som möjligt med ökad fysisk belastning (passiv) och ansträngning (aktiv), särskilt från cirka 7000 m .

Höjd justering

Ju högre målhöjd, desto längre anpassningstid ( acklimatisering ) till höjden. Justeringstiden varierar från person till person och är inte direkt kopplad till annan fysisk kondition: Det finns människor som inte är atletiska och har den naturliga förmågan att fördubbla koncentrationen av erytrocyter (röda blodkroppar, bärare av syre); de kan därför stanna längre på höga höjder. Hos andra människor ökar inte koncentrationen lika mycket även med längre anpassningar - även om de är mycket sportiga och välutbildade.

Denna adaptiva prestanda kan bestämmas i förväg av idrottsmedicin inom vissa gränser, men ”sanningen” blir bara skenbar på plats, när hantera ansträngning med reducerat syre partialtryck på höga höjder. Detta ämne blir särskilt viktigt vid expeditionsresor, där kunder med begränsad bergsklättringserfarenhet erbjuds organisation och logistik samt guidad klättring av de högsta bergen. Ett extremt exempel på detta är guidade turer på Mount Everest . De speciella utrustningarna inkluderar en syrgasmask med ventiler och regulatorer, samt ett motsvarande antal syrgascylindrar, som vanligtvis förvaras i hög höjd av bärare. Cirka 100 personer har nu klättrat Mount Everest utan ytterligare syre, men den fysiska förmågan att göra det är mycket sällsynt. Som regel använder turistklättrare syre på flaska över 7500 meter, mellan 1,5 och 2,5 liter per minut. Detta motsvarar behovet av två flaskor syre på 24 timmar. Inom toppklättringsområdet avvisas nu användningen av ytterligare syre eftersom en träningsbaserad stigning av åtta-tusen har visat sig vara genomförbar och den fysiologiska användningen av syre motsvarar bara det när man klättrar en sju-tusen. Syrehjälp (en typ av dopning) accepteras nu endast i medicinska nödsituationer av skäl för en rättvis jämförelse av prestanda.

Att planera en expedition på stora höjder kräver en noggrant utarbetad plan för acklimatisering . Detta inkluderar att stanna på en hög höjd utan fysisk ansträngning först. En höjdjustering är nödvändig från cirka 3000 meter om du vill stanna permanent på denna höjd. Tumregeln är att bara klättra cirka 300 meter om dagen. Det andra steget med acklimatisering äger rum i baslägren , som ligger i Himalaya på en höjd mellan 4200 och 5500 meter och därmed möjliggör en vistelse på flera veckor. Från baslägret genomförs individuella turer för att nå större höjder, som tjänar till att acklimatisera och, i fallet med guidade turer, samtidigt för att bedöma deltagarna av sina bergsguider, i vilken utsträckning de förmodligen kommer att kunna klara kraven på ännu högre höjder. Tiden som krävs för acklimatisering för att klättra åtta tusen är ofta mer än åtta veckor.

Dödszon

Termen dödszon myntades av expeditionsläkaren vid den schweiziska Everest-expeditionen 1952. Den beskriver vistelsen på höjder över 7000 meter. Detta är den ungefärliga gränsen över vilken en optimalt acklimatiserad person inte längre kan regenerera utan ytterligare fysisk ansträngning. Från en höjd av 7000 m faller det kritiska syrepartialtrycket i alveolerna under 30 till 35 mm Hg (40 till 47 hPa). Under detta värde faller syremättnaden av hemoglobin i artärblodet under ett acceptabelt värde. Kroppen försämras oundvikligen på ett sådant sätt att permanent uppehåll är omöjligt, eftersom man skulle dö av höjdsjuka . Ofta kallas regionen över 8000 meter dödszonen, där överlevnad är extremt osannolikt om det finns en vistelse på mer än 48 timmar. Det faktum att en italiensk klättrare överlevde fyra nätter på Mount Everest 2012 på en höjd av över 8000 meter anses därför vara ett mycket stort undantag.

Andra risker

På grund av väderförhållandena i extrema höjder (kyla, höga vindhastigheter, vindbyar, stormar i hög höjd, plötsliga fall) finns det alltid kritik mot byråernas löften om framgång, som ofta annonserar med en garanti för att nå toppen.

De låga temperaturerna och "fönstret" vid halvvägs stabila väderförhållanden som bara öppnar några dagar om året, den ansträngande dagslånga uppstigningen och behovet av att åtminstone bära personliga föremål med dig, den ständiga förändringen från att gå på klipporna till is gång och den resulterande risken för allvarliga fel är dolda i Sammanfatta en betydande riskpotential. Som ett resultat av dessa faktorer är det extremt farligt att försöka klättra upp på en åtta tusen. Ansträngningen kan också ses i den extrema viktminskningen: Förvärvare av en åtta-tusen förlorade minst 15 kg, men ofta också 30 kg, på en expedition som varade i flera veckor.

I det övre området av berg som Mount Everest finns det fortfarande en ytterligare risk för livshotande på grund av oförutsebara händelser (såsom snabbt förändrade väderförhållanden). Människor dör där om och om igen, varav de allra flesta inte agerade lätt men var väl förberedda och utbildade, men som hade en olycka i samspelet mellan flera incidenter, till exempel på grund av ett plötsligt plötsligt fall i vädret eller ett oavsiktligt fel på utrustningen. Psyken är också starkt stressad, eftersom stigningen in i dödszonen kan leda till ett möte med de osäkra liken från tidigare bergsklättrare. Tydligt tänkande försämras kraftigt eller saktas ner av syrebrist och uttorkning. På grund av kylan är bergsluften väldigt torr. Kroppen förlorar därför så mycket vatten genom att andas att det krävs cirka sju liter vatten varje dag. Ofta innebär utmattning och avtagande vakenhet att man inte märker en hotande vattenbrist. Dessutom kan den brådskande motivationen att vilja nå den framträdande toppen till varje pris resultera i det faktum att krafter som fortfarande behövs för nedstigningen investeras helt eller att alarmerande fysiska signaler ignoreras. Många bergsklättrare föll inte till döds på svåra klättringspassager eller fördes bort av laviner, utan dog av utmattning på nedstigningen. Bristen på beslutsfattande kompetens på grund av den akuta syrebristen kan spela en dödlig roll här.

På grund av bristen på tillräckligt med syre, vatten och mat minskar ämnesomsättningen i människokroppen till ett minimum. Tillförseln av extremiteterna minskar i förväg. Därför ökar risken för frostskador på tår och fingrar. På grund av den minskade ämnesomsättningen drar kroppen också i mindre utsträckning nytta av spillvärmen, vilket gör det svårt att bibehålla den vitala kroppstemperaturen.

Utmaningar

Det finns olika utmaningar i bergsklättring i hög höjd. Att klättra på en viss samling toppar är utbrett, högsta prioritet är uppstigningen av alla 14 åtta tusen människor i världen. Reinhold Messner var den första personen som uppnådde detta 1986; 29 fler har nu uppnått detta mål. Lite mindre svårt och farligt är uppstigningen av Seven Summits , de högsta bergen på varje kontinent. Flera hundra personer har hittills uppnått detta mål. Mycket mer utmanande än Seven Summits är målet att klättra de näst högsta bergen på alla kontinenter ( Seven Second Summits ), eftersom de är tekniskt svårare och farligare än de högsta bergen.

Uppstigning av de 14 åtta tusen, de sju toppmötena och de sju andra toppmötena, som avslutas i den mest sportiga klättringsstilen som är möjlig (t.ex. alpin stil ), på svåra eller nya rutter och, när det gäller åtta tusen, utan ytterligare syre, anses också vara av högre värde . De flesta bergsklättrare som arbetar igenom en av dessa topplistor begår helt de normala vägarna, utnyttjar expeditionsstilen och använder syrgas på åtta tusen. Första stigningar spelar inte längre en viktig roll i modern bergsklättring i hög höjd, eftersom de få ännu oklättrade bergen oftast inte får klättras av religiösa eller militära skäl (t.ex. Gangkhar Puensum ). De första stigningarna av nya rutter på åttatusenarna och på svåra väggarna på sju- och sextusen är å andra sidan fortfarande möjliga idag i mycket stort antal och ställer de högsta kraven på de inblandade alpinisterna, särskilt om de nås i den enklaste och sportigaste stilen som möjligt. Att klättra klättrar på vintern är en extrem utmaning, liksom att klättra på svåra vägar (eller nya rutter) på egen hand.

Andra viktiga utmaningar i bergsklättring på hög höjd är hastighetsstigningar (så kallade "skyrunning"), kompletta skidbackar, korsningar och förtrollningar, utförda på åtta tusen. För korrekt utvärdering av de enskilda tjänsterna är också avgörande för rutten, gångstilen och dokumentationen av de hjälpmedel som används (syre på flaska, extern hjälp, fasta rep etc.). Till exempel är att korsa en åtta-tusen i alpin stil vanligtvis betydligt högre än en hastighetsuppgång på den preparerade normala vägen. Idag finns det ett stort antal rekord i bergsklättring i hög höjd, vars betydelse för alpinism mestadels är liten. Framför allt syftar de till att marknadsföra respektive huvudpersoner.

Se även

webb-länkar

Wiktionary: High mountain climb  - förklaringar av betydelser, ordets ursprung, synonymer, översättningar

Individuella bevis

  1. ↑ Everest-experimentet: Bergsklättrare som en modell för lunghypertensionsjukdom ( Memento från den 27 september 2007 i Internetarkivet ) Webbplats för University of Giessen (de.)
  2. ↑ a b Stephan Orth: Bergsdrama i Himalaya: En annan tyskare dör på Mount Everest. I: Der Spiegel . 24 maj 2012, Hämtad den 7 april 2019 .