Självmedvetenhet
Uttrycket självmedvetenhet avser att lära känna och reflektera över upplevelsen och handlingarna hos sin egen person ( själv ), till exempel i utmanande situationer.
Självmedvetenhet kallas också processen som en del av hans utbildning som psykoterapeut , familjeterapeut eller tränare där den blivande terapeuten eller tränaren tillämpliga procedurer och metoder i klientrollen i dig själv upplever.
Självmedvetenhet (icke-terapeutisk)
Självupplevelse i ett icke-terapeutiskt ramverk möjliggörs genom att prata om sig själv (i sociala och terapeutiska samtal), genom att uppleva sig själv i grupper och gruppdynamiska processer samt genom gränsupplevelser , t.ex. B. också i samband med överlevnadsträning , extremsport, träning för att främja teambuilding eller intensiva undersökningar. Självmedvetenhet kan hjälpa till att göra människor medvetna om sina egna beteendemönster och också att släppa taget. Det syftar inte till att lindra en sjukdom.
Självmedvetenhet (terapeutisk)
En väsentlig komponent i utbildningen att bli psykoterapeut , familjeterapeut , grupppsykoterapeut , gruppdynamik och handledare är terapeutisk eller gruppmedvetenhet. I rollen som den berörda personen upplever utbildningskandidaten metoden och effekten på sig själv innan han tillämpar den på kunder. Som ett resultat upplever han associerade känslor (förhoppningar, rädslor) och känner igen obstruktiva motstånd och fördelaktiga mekanismer. Relationsupplevelsen i klientens roll till terapeuten är också viktig. För alla kvalificerade utbildningar som nämns här är terapeutisk självmedvetenhet med ett föreskrivet antal timmar antagningskriteriet.
Självmedvetenhet lärs också ut som en del av träningen för att bli tränare .
Vetenskapliga undersökningar
En översiktsstudie om självmedvetenhet i terapeututbildning rapporterade positiva och negativa aspekter av självmedvetenhet i nästan samma antal. De positiva aspekterna inkluderade att bli medveten om dina egna personliga konflikter och känslomässiga problem, samt att lära känna kundens perspektiv. De negativa sidorna inkluderade de höga kostnaderna, rädslan för eventuell utvärdering i terapin och ofta ett beroende av förhållande när undervisningsterapeuten också var respektive träningschef.
Självmedvetenhetsgrupp
En självmedvetenhetsgrupp är en form av gruppdynamik eller gruppterapi . Målet är att uppleva ”sig själv”, att få personlig kunskap, att utvecklas personligen och att lära sig socialt . Ämnen är personliga attityder, attityder och värderingar, upplevelse och beteende, samt deras betydelse och konsekvenser för interpersonella relationer och processerna i grupper. Det handlar om närhet och avstånd, kontakt och kommunikation, effektivitet, auktoritet och makt. Erfarenhetsområdet är en grupp på 10 till 12 deltagare, ledda av ett par tränare. I gruppdynamisk träning ingår denna process i träningsgruppen (T-Group). Om en dynamisk gruppträning fokuserar på självmedvetenhet talar man om känslighetsträning, som handlar mer om känsla, känslighet, empati och förmågan att resonera.
webb-länkar
Fotnoter
- ↑ arkiverad kopia ( Memento av den ursprungliga från 9 juli 2006 i Internet Archive ) Info: Den arkiv länk infördes automatiskt och har ännu inte kontrollerats. Kontrollera original- och arkivlänken enligt instruktionerna och ta bort detta meddelande.
- ↑ Terapiutbildning: självmedvetenhet: mycket ljus, mycket skugga . ( Spektrum.de [öppnades 9 september 2018]).
- ↑ Förstå gruppprocesser: gruppdynamisk forskning och praktik
